Zur Dämmung zwischen den Wänden kann ich leider nichts sagen. Wir haben da Steinwolle drin, aber was bei uns nicht beachtet wurde und du vielleicht noch kannst. Schau drauf, dass die Lichtschalter und Steckdosen der angrenzenden Wände nicht in der gleichen Höhe/Ebene angebracht werden. Wir hören es sehr deutlich, wenn der Lichtschalter nebenan betätigt wird oder ein Stecker eingesteckt wird. Es gibt wohl auch bessere Dosen, aber sicher ist es noch besser, das gleich zu vermeiden.