Eins meiner Enkelkinder entstammt einem Haushalt, in dem die Eltern das Kinderzimmer komplett abdunkeln konnten und das taten sie auch zur Schlafenszeit. Das funktioniert prima bei Geflügel - ist das Licht weg dann geben sie Ruhe - und bei Enkeln funktionierte es nicht. Er stand morgens grinsend im Gitterbettchen als ob er das Licht gerochen hätte. Sein Nachfolger schlief deutlich heller, ein Unterschied im Schlafverhalten bezog sich meiner Meinung nach eher auf das jeweilige Befinden.
Hotels haben Abdunkelungsvorhänge, das kostet nicht die Welt und da kommt durch den Stoff restlos nichts durch. Wer nähen kann, kann sie zu überschaubarem Aufwand herstellen. Würde mal z.B. bei stoffe.de gucken.
Euch mit oder ohne Lichtschutz geruhsame Nächte!
Gabriele