B
Bertram100
Ich würde eher zu einem höhenverstellbaren Schreibtisch raten damit man auch mal stehen kann beim Arbeiten. Als Abwechslung zum Stuhl auch mal einen Sitzball probieren. Sitzen auf einem Stuhl bleibt Sitzen auf einem Stuhl, auch bei einem wirklich guten Stuhl. Und sitzen auf einem Stuhl ist ergonomischer Mist. Da hilft ein guter Stuhl auch nur bedingt.
p.s. bei "Rücken" auf jeden Fall die "hamstrings" stretchen. Üben dass man sich hinhocken kann ohne die Fersen vom Boden zu heben und probieren auf dem Rücken zu schlafen, ohne oder mit nur einem niedrigen Kissen.
p.s. bei "Rücken" auf jeden Fall die "hamstrings" stretchen. Üben dass man sich hinhocken kann ohne die Fersen vom Boden zu heben und probieren auf dem Rücken zu schlafen, ohne oder mit nur einem niedrigen Kissen.