Du vermischt leider relativ viele Dinge.
Die Wärmeerträge durch Kontrollierte-Wohnraumlüftung habe ich dir ausgerechnet.
Hier noch ein Überschlag für Fenster:
Der Wärmeertrag durch nicht verschatten kann schnell bei 200W/m² Fenster liegen.
Bei einer schönen Hebeschiebetür mit 5x2m sind das alleine durch dieses eine Fenster 2000W, also 100x so viel wie durch die Kontrollierte-Wohnraumlüftung mit Wärmerückgewinnung. ;-)
Vom Prinzip entspricht das ja auch genau deinem Gefühl.
Dämmung lässt weder Wärme rein noch raus, Kontrollierte-Wohnraumlüftung lässt auch weder Wärme rein noch raus.
Fenster lassen sie aber gut rein, wenn sie nicht verschattet werden. Also hier durch Strahlung und nicht durch Konvektion.
Aber aus deinen Aussagen vermute ich, dass du keine Raffstores hast?
Wir haben Rollladen, wir hatten nur im ersten Frühling im neuen Haus nicht mit einer dermaßen hohen Wärmeentwicklung (wie du gerade vorgerechnet hast) über die reine Lichteinstrahlung der Fenster gerechnet. Wir hatten laienhaft angenommen, dass die Fenster ja wärmeisoliert seien, daher dachten wir das Haus lasse weder Wärme rein noch raus. Wie wichtig verschatten wird haben wir dann irgendwann verstanden, aber die ersten schönen Tage im Mai hatten eben für viel Wärme im Haus gesorgt.
Wie du schon sagtest, das Haus lässt weder Wärme rein noch raus. Wir mussten also dann aktiv kühlen und haben fortan besser auf Verschattung geachtet. Allerdings merken wir auch jetzt noch, dass sich das Haus weiter aufwärmt im Sommer, wir kühlen regelmäßig. Wir sitzen aber auch nicht im Bunker, alle Rollläden zu zu machen macht es ja auch sehr dunkel und trist im Haus. Daher gehen wir so einen brauchbaren Mittelweg zwischen Verdunklung und Kühlung.
Würde ich noch mal bauen und das Geld wäre vorhanden würde ich vermutlich in Smart Home und automatisch gesteuerte Verschattung investieren. Das war mir beim ersten Bau überhaupt nicht klar, wie wichtig das ist.
Würdest du die Kontrollierte-Wohnraumlüftung denn im Sommer ganz normal weiter laufen lassen? Wir haben keine Sommerkassette, also läuft sie mit WRG. Wenn ich jetzt draußen 32°C habe, im Haus (wegen der Klimaanlage) nur 24°C, und ich dann die Kontrollierte-Wohnraumlüftung laufen lasse, dann wird es doch wieder wärmer im Haus, oder? Die durch die Klima gekühlte Luft wird raustransportiert, und die 32er von draußen kommt rein? Dafür muss ich dann wieder Energie aufwenden, um die runterzukühlen. Oder denke ich da falsch?