Y
ypg
Bevor Kati Romane schreiben muss:kriegst man bestimmt auch Deine Musikempfindligkeit gut in den Griff :cool:
Yoga etc wurde auch schon thematisiert.
bei Kati ist es mehr ein Trigger, und das auch nur bei Musik.
Aber ich würde das auch probieren, und/auch wenn es bedeutet, dass man irgendwo vielleicht Sitzungen absolvieren muss, meinetwegen Psychiater oder Atemkurse oder so.
Aber ich glaube, dass hat @kati1337 auch schon hinter sich.